Projet numéro 9945 : "MODIFICATION D-UN EBOOK "


Initiateur du projet :
Prestataire sélectionné : mcf
Evaluation prestataire : (10/10)
Description projet :


Cherche personne capable d’adapter 20% d’un ebook avec du contenu nouveau.

Vous pouvez changer ou effacer des phrases complètes voir remplacer des chapitres complet du moment que le contenu soit en relation avec l’ebook.

13900 mots

Titre :   La confiance en soi

Sommaire. 3

Introduction_ 6

Chapitre 1 : 9

Débarrassez-vous à tout jamais du sentiment de culpabilité 9

Êtes-vous coupable de fautes que vous n’avez pas commises ? 10

La culpabilité vous ronge-t-elle ? 10

La culpabilité n’a rien à voir avec les évènements 12

Les causes de la culpabilité 13

Vous a-t-on demandé d’être toujours parfait ? 14

Identifiez ceux qui cherchent à vous culpabiliser 16

Comment une mère culpabilise subtilement sa fille 17

Qui sont vos manipulateurs ? 18

2 trucs pour dévoiler leur identité 18

Chapitre 2 : 26

D’autres armes pour combattre la culpabilité et ceux qui l’utilisent contre vous  26

Ne gaspillez pas votre énergie psychique ! 26

Chaque être est responsable de son destin_ 27

Vous avez droit à l’erreur 31

Pourquoi existe-t-il des culpabilisateurs ? 31

Méthodes de défense contre les culpabilisateurs 33

Chapitre 3 : L’art subtil d’admettre ses torts pour en tirer une force étonnante  38

Dissociez-vous de votre erreur. 38

Admettre ses torts désamorce le débat. 41

Un aveu assorti d’une requête imparable 42

Variez vos parades 44

Chapitre 4 : Évitez le piège de la comparaison_ 46

Cessez de vous comparer 47

Vous êtes unique 49

Visitez, par la pensée, le jardin du voisin_ 49

L’illusion de la comparaison ne résiste pas au test de l’expérience  51

Ne vous laissez pas manipuler par ceux qui vous comparent à d’autres  52

Techniques de défense contre les comparateurs 53

Chapitre 5 : Comment échapper au piège du perfectionnisme 59

Quand il faut être parfait et quand il ne le faut pas 60

Comment vous défaire de la manie du perfectionnisme 61

Recourez à la loi de Pareto_ 62

Vous craignez la condamnation des autres 68

Votre manque de confiance influence le jugement des autres 69

Conclusion_ 72

Table des Matières 74

 

Commentaire de l'administrateur :

  • Ce projet a fait l'objet d'une validation par téléphone par un administrateur ProgOnline. Il est sérieux, et a de grandes chances de se concrétiser, à condition de recevoir des offres pertinentes de la part des prestataires.
  • Le client est : un particulier
  • Le client affirme souhaiter concrétiser son projet  ASAP
  • Description du projet :
    • L'objectif du projet :  Modification de 20% du contenu d'un ebook
    • Estimation du nombre mots: 2800 mots
    • Estimation du budget par mot appliqué : 9 centimes
    • Type de mission : télétravail

 


 
 



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